賢く休むことが必要と思いました。
研修でも１時間半ぐらいに１回１０分ぐらいの休みがあるように、自分の仕事でもゆっくりする時間を設けようと思いました。人それぞれなので、自分流を通して、パフォーマンスの良い状態を維持することを念頭において過ごしていこうと思いました。
休む技術 読了
みらいへ
みらいへ
賢く休むことが必要と思いました。
研修でも１時間半ぐらいに１回１０分ぐらいの休みがあるように、自分の仕事でもゆっくりする時間を設けようと思いました。人それぞれなので、自分流を通して、パフォーマンスの良い状態を維持することを念頭において過ごしていこうと思いました。